急性阑尾炎

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TUhjnbcbe - 2024/8/21 16:44:00
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菠萝饭有许多的做法,也有许多的吃法,因人而异,因地而起,喜欢吃香糯的可以选择酒米,喜欢吃炒过的饭就用一般的米饭就可以,菠萝有无孔和有孔的,买到什么样的菠萝都可以。温馨提示:一般有糖尿病和血压高的人还是不要点的,做的时候不放糖,但菠萝自身里的养分也是不适合。别看它满身有点怪怪的,但是它的营养还特别多,大人小孩子都通吃,成熟的菠萝香味太诱人了,但是摘菠萝的时候可是很辛苦的。

看着满身的小包包像不像金鱼的鱼鳞片呢!菠萝的头上和叶子很像小刺猬,不小心就会扎到手,在削菠萝的时候要戴上手套,因菠萝满身都有小刺,先帮菠萝的头给切了,把菠萝清洗干净,它的头切下来可以放清水养会发根。削菠萝皮的时候,无孔的可以削薄一点,有孔的要削厚一点,黄金皮削去已后会有一排排的小黑点,小黑点的中心有细微的小毛,所以要把黑点去除,无孔的菠萝相对要少一些,但还是要去除。

削好皮的菠萝清洗一下,把菠萝切成菠萝丁(比豌豆大点点就可以,)菠萝丁大了又不入味,小了菠萝丁的汁液流走了,再帮菠萝丁和汁液压一半出来,不要压狠了,放碗里备用。我喜欢吃酒米,清洗适量的酒米,清洗时泡一会酒米20分钟左右,清洗后把它的水分沥干,用盘子装好放入刚备好的菠萝汁和适量的水清水,水不要太多,不要掩过酒米。放入蒸锅蒸上16-20分钟,温馨提示:酒米不要放得太厚1公分就可以。可以把菠萝的心放在上面一起蒸,这样会更入味,充满了菠萝的清香味,整个房间都会弥漫这种香味。

在蒸饭的过程中,可以先准备下面要的材料,干大枣(枣可以用大枣或小枣都可以)清干净沥出水分,切成枣丁(不好切可以用剪刀来剪),想要色彩更有眼感可以准备一些红色的(干枸杞、胡萝卜丁)、紫蔬干也可以、绿色的葡萄干、豌豆、蓝色(蓝莓干)等等都可以。这些干果用之前还是用清水清洗一下要好点。看着五颜六色食品口水都在徘徊了,再准备适量的白糖,这个糖的份量其实也是凭个人口味,不过个人以为不要放得太多了,不然就会压住菠萝原本的酸甜味,有喧宾夺主的嫌疑了。

酒米饭蒸好后盛出,并且把酒米饭铲散,倒入适量的白糖拌均匀,放入菠萝丁搅拌匀,再倒入所以准备好的水果干(水果干全部可以一起倒入)现在可以一起把所有的东东搅拌均匀,水果干品种多的话,分量就少放一点,水果干少的时候可以多放点,当然也可以根据自已的喜爱来放,甜味也是自已来定。最后找一张油纸放入喜欢的容器里,将拌好的菠萝饭装入油纸上,用力压紧在放入蒸锅蒸10-13分钟,盛出反倒出来,油纸拿走形状就出来了。

另一种做法:不削菠萝的皮,在菠萝的横着切3分之1,把菠萝肉挖出来切成丁后面的程序和上面2-3步一样。在蒸的过程中,准备火腿肠切成丁、胡萝卜丁、黄豆(豌豆),花生粒,先用油和盐把花生炒熟,倒入其它的三样菜炒熟,这次不要放白糖,饭熟了和它们4个菜拌匀,盛入菠萝里皮里面,在放入蒸锅里蒸15-20分钟就即可。方法多种化,都可以不同的变更,欢迎你来探讨。

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