急性阑尾炎

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TUhjnbcbe - 2024/7/8 16:40:00

普通食材大制作,美味佳肴小菜一碟!

早餐是我们一天中最重要的一餐,油条,豆浆,白粥,面包等都是早餐最常见的美食之一。早餐没有固定的吃法,根据每个地方的生活习惯,传统美食的口味流传下来。清晨,在广东无论你走到什么地方,热闹非凡的街头上总会有种最传统的美食。想必大家都有吃过,那就是——拉粉!拉粉在广东是最受老百姓欢迎的早餐之一,无论是大街小巷,还是五星级酒店都会有这道传统美食。

早晨,走在街边的早餐摊找个位置坐下,叫上一份拉粉,一杯豆浆,享受着清晨新鲜的空气。已经成了我们生活中不可缺的一部分!拉粉晶莹剔透的外表,入口滑嫩爽口,包裹着蔬菜,鸡蛋,虾仁,肉末等食材。让人吃了都停不了嘴!拉粉的做法相对来说比较简单,但是却很少有人在家自己动手做过。

这期,小厨手把手教大家如何制作传统的拉粉!无需任何复杂的烹饪过程,10分钟就搞定,一点也不耗时间。比外面早餐店做的还好吃,营养又美味,我家每天都做,小孩每次都嚷着“再来一碗”!喜欢动手的你,不妨试试吧!

《鸡蛋拉粉》家庭式

材料:

水磨大米粉克,玉米淀粉25克,清水水毫升,花生油20克,鸡蛋1只,肉末50克,生菜适量。

调味料:

拉粉酱油适量,花生油少许。

制作:

1.将水磨大米粉,玉米淀粉倒入盘里。倒入适量的清水,用勺子顺着一个方向搅拌均匀待用:

2.准备好一个盘子,刷入少许花生油。然后打入1勺调制好的拉粉浆,打入鸡蛋1只,放入少许肉末搅拌均匀,待锅里的水沸腾时,放入蒸制:(拉粉的厚度可以根据自己的喜好,喜欢薄的就放少点,厚的就放多点拉粉浆)

3.蒸制6~8分钟左右,待拉粉凝固时,取出用勺子轻轻一刮,把拉粉卷起来,放入盘子里,淋入拉粉豉油,和少许花生油就可以享用美味的早餐!喜欢吃多点的,可以再做几次就可以咯。

烹饪小知识:

拉粉豉油:

把适量的蒜子,姜葱,洋葱,红萝卜倒入锅里,放入适量的油煸炒制香后。倒入毫升的水熬出香味时,捞出料渣,接着放入酱油50克,蚝油10克,鸡粉3克,盐3克,冰糖5克煮开即可。

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