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TUhjnbcbe - 2024/4/24 17:53:00
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不知不觉,元宵节到了!做一款喜庆的小点心,红红火火年味足,香香甜甜好滋润!

时间过得真快呀,年夜菜的余味犹存,又该吃汤圆了!

吃了汤圆,年就算是过完啦,大家又要奔赴远方,期待来年的相聚,主妇们都在开始准备汤圆了吧啦!元宵节,不妨来试试这款喜庆的小点心,红红火火年味足,香香甜甜好滋润!

天气寒冷,如今生活条件好了,大家的取暖设备也都齐全,寒冷的天气里,空调房里空气干燥,容易出现皮肤干燥,口舌生疮,眼睛干涩、大便干结等“燥热”现象,尤其是小朋友,平日里喝水少,还不喜欢吃水果,便秘、流鼻血等上火的症状动不动就惹上了身!

我家男娃火气尤其重,一到冬天,时不时就上火,最近这段时间大鱼大肉吃得比较多,再加上每天各种零食,更是便秘还长痘痘,每天让他吃水果,总是说天气太冷了,不愿意拿,我灵机一动,索性将水果做成早餐,每天换着来,没想到家人都特别喜欢呢!

五颜六色的水果,不仅丰富了早餐的品种,同时解决了孩子水果摄入不足的大问题,看着孩子吃得开心,身体舒畅,我觉的一切都值得了!

火龙果是一种低能量、高纤维的水果,也是许多女性朋友所喜爱的一种减肥水果,而且火龙果中丰富的维生素C及丰富的水溶性膳食纤维有非常好的美容功效,火龙果性寒,有非常好的润肠通便的功效,是冬季不可多得的滋润食材,尤其是那些比较容易上火的人,可以多吃点火龙果,火龙果有红心的和白心的两种,一般红心的火龙果营养价值会更高一些,用它来做小吃点心,也更漂亮。

用火龙果做的这款小点心,颜色艳丽,喜庆吉祥,过节吃最适合不过了。做法挺简单的,大家可以将文章收藏起来,来客的时候当点心,宴客特喜庆!

主料糯米粉克玉米粉40克火龙果泥毫升白糖30克玉米油25克

辅料花生克黑芝麻15克白糖20克

食材都准备好。

花生烤熟,我喜欢用空气炸锅炸熟,简单省事节省时间,度炸6分钟刚刚好,您也可以直接用炒锅炒熟,我用的是黑花生,可不是烤烧了哟,黑花生的补血效果更好。

熟透的花生稍微放凉,用手一撮,皮就掉了,细心将皮去掉

放入打粉机中打成粉末状。(也可以直接用擀面杖擀碎,稍微大颗点,有颗粒感口感更好)

黑芝麻也一样炒熟,用打粉机稍微打碎点,黑芝麻比较小,不打也没关系。

如今您喜欢在家做各种小点心类,美美强烈给您推荐这款小巧的磨粉机,体积小,只有一个水杯的大小,非常便于收纳,功率大,各种粉类都能打,做点心的好帮手哟!

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花生碎+黑芝麻+白糖混合,放一旁备用。

火龙果去皮,稍微切小块点,放入破壁机中打成泥状。

将打好的火龙果泥倒入主料里的食材中。

用筷子混合均匀,搅拌成没有颗粒的细腻的粉糊状。

用过滤豆浆的筛子将面糊过滤一遍到平盘里。(盘子里不用刷油,面糊里已经有油了,不会粘连)

将盘子端入蒸锅里,中火蒸20分钟,面糊就熟透了,不要焖,立刻打开盖子,防止火龙果颜色变淡。

用勺子将面团从碗里刮下来,放在案板上,稍微冷却至不烫手就可以操作了。

在手上抹点凉开水防粘(或者戴上一次性手套操作),将面团搓成长条状。

切成大小差不多的小剂子。

取一个剂子放手上按扁,稍微整理成中间厚四周薄的圆片,放上一勺馅料,像包包子一样包裹起来。放在手心稍微搓一搓,整理成圆润的状态。火龙果糍就可以开吃啦!

小贴士:

玉米淀粉一定不要省略,跟纯糯米粉做的口感不一样呢,操作的时候记得戴手套防粘,或者抹点油也可以起到防粘的作用,反正不能直接上手操作,糯米面团超级粘手呀!

糯米食品,最好现做现吃,不要放冰箱,常温密封保存不容易变硬,记得吃不完的情况一定要密封保存,这个天气的话花生黑芝麻可以放2-3天左右。

很多朋友说,用火龙果做面食,蒸熟后容易变色,但是做这种不发酵的点心不用担心变色的问题哟,蒸熟后及时打开盖子,不要焖,蒸出来的颜色特别鲜艳。

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