急性阑尾炎

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TUhjnbcbe - 2023/12/22 21:09:00
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作者:百度宝宝知道小倔羊

材料:

主料:

面粉g、盐2g、酵母粉2g、橄榄油、水;

配菜:

*瓜、绿豆芽;

调料:

辣椒油、大蒜、麻酱、盐、生抽、醋、水;

用到的工具:

不锈钢盆2个(一个和面、洗面,一个存面水)、大口径的锅1口(蒸凉皮用)、过滤面水用的网筛1个、汤勺1个、不锈钢盘子2个(又名凉皮罗罗)、油刷1把;

做法:

和面洗面:

1.在面粉里加入一点点盐,用凉白开合成面团(面别和得太软了);

2.将和好的面团盖上湿布醒20-30分钟;

3.找个大点的容器,倒入凉水(水量以在面团一半的位置为宜),放入面团开始洗面,洗面就是像洗衣服一样在水里揉、搓面团;

4.揉洗面团到面水变的像牛奶似的(变白且有一定的浓稠度),此时面团会变的有一些散;

5.将面团暂时拿出,将洗好的面水过滤一下,放到另外一个容器里备用;

6.重复步骤3-5,直至面水洗不出奶白色,取出冷藏;

7.洗好的面水,放入冰箱盖上盖子冷藏4小时以上,充分沉淀直至面水里的淀粉和水充分分离开来;

8.沉淀后的面水上面是清的,淀粉都沉淀到盆底了,把上面的清水尽量倒、撇干净;

蒸凉皮:

1.用勺子将沉在盆底的淀粉搅拌均匀成面糊,接下来要准备蒸凉皮了,蒸凉皮之前先把冷藏的面筋拿出来,加2g的酵母粉揉匀,放置温暖处发酵会儿;

2.准备两个平底不锈钢盘子(凉皮罗罗),在每个盘子上刷一层薄薄的橄榄油(可用熟的食用油代替);

3.舀一勺面糊放到不锈钢盘子里,面糊的量以可以覆盖整个盘底为宜,然后将不锈钢盘子放入已经烧开水的锅里;

4.盖上锅盖隔水蒸2-3分钟左右,待凉皮表面鼓起大泡就说明已经蒸好了;

5.把蒸好的凉皮带盘子一起放到凉水盆里,让凉皮冷却一下待会比较好脱盘;

6.凉皮稍凉后可从盘中揭下,蒸好的凉皮是半透明的,非常有韧性;

7.在每片蒸好的凉皮上涂上橄榄油,防止凉皮互相粘连;

8.重复步骤2-7,直至蒸好所有的凉皮

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