暑期放假外出游玩，重点防止溺水事故
暑期出行过程中，家长除了注意孩子的交通安全以外，外出游玩时，尤其是带着孩子去有水域的地方玩耍时一定要注意安全。青少年在夏季普遍喜欢玩水，容易只顾玩乐，不重视安全，缺乏自我保护意识。
5～12岁的儿童，家长应教会孩子游泳及游泳规则
儿童游泳应在家长或老师的带领下，选择安全场所，并配备游泳圈等安全器材，大人还应该教会孩子用脚试水深浅。在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。
孩子遇到溺水情况该如何自救
不要慌张，立即向周围的人呼救;放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，等待救援;身体下沉时，可将手掌向下压水;如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，立即大声呼救，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
儿童溺水应立即打120报警，并进行现场抢救
以最快的速度清除溺水小孩口鼻中的泥沙、杂草及分泌物，保持呼吸道畅通，并将其舌头拉出，以免堵塞呼吸道。尽快让小孩肺内吸入的水自然流出，将小孩腹部垫高，胸部及头部下垂，让呼吸道的水自然流出。把小孩平放在平地上，解开其衣扣和腰带，如无呼吸或脉搏也摸不到时，立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压，注意心脏按压与人工呼吸之比为4：1;如有脉搏但很弱，且并无呼吸时，要继续进行口对口人工呼吸。
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