从中心很多自闭症儿童观察来看，我们发现有很多自闭症儿童的精细动作掌控的并不是很好。比如有的孩子3岁多了还不会拿勺子；还有的孩子则不能抓一些细小的物品。孩子的精细能力不好的话，对于日常生活还是会有一些影响的。那么，如何锻炼孩子的手部肌肉以及精细能力呢？
正值冬天，天气寒冷，孩子们穿的很厚，我最近发现有三个小朋友穿外套的时候不会抓住里面的长袖，导致每次穿衣服都需要花费大量的时间给孩子又拉又揪的整理衣袖。那么，为什么孩子们穿外套时不会抓握呢？
自闭症儿童不会抓握的原因？
手部力量不足，手部肌肉弱，手指间不协调。手指肌肉力弱，如孩子手指软绵绵的抓不住或者捏不住桌子上的食物，有时候捏住了在吃的过程中也会掉地上。手部力度的控制能力不好。不会长时间握紧拳，且握拳力度太小。不知道要抓握衣袖，手一进袖子里面瞬间松开。
所以，当我们知道孩子不会抓握衣袖的原因之后，家长朋友们可以试试用这些方法。
方法1：加强手部肌肉练习，提高手部控制
① 握着勺子端稍重的物品移动，或用盘子端较重的物品，练习手的握力。
② 手握紧沙袋的绳子，垂直上下练习手部与手指肌肉力度。
③ 生活中做家务，练习提较重的物品（在孩子的承受范围内）。
④ 拔河游戏、捶背、搬椅子或者握紧拔东西（插拔仙人掌木制玩具）也可以提高手部肌肉力。
方法2：握拳练习、捣碎饼干
① 拧湿毛巾，练习拳头合拢和分开的动作，手指合拢握紧打开（五指张开手指绷紧），手攥紧拳头转动手腕，提高握拳的力度
② 抓握橡皮泥或珠子，孩子右手五指抓珠子运珠子，孩子左手扶住碗，右手五指从碗中抓起珠子若干，放在盘子里，盘子与碗的距离由近到远，刚开始练习时在一个桌面上，慢慢加大距离，将碗放在桌子上，盘子放在一定距离的桌子或地上。运送过程中要求孩子用力握紧手中的珠子，将珠子放进盘子里。
③将2块饼干放入捣碎罐中，右手握紧捣碎棒，左手扶罐，将饼干轻轻捣碎。生活中家长可以先将蒜按一按，再让孩子捣碎。
方法3：捏夹子、插拔雪花片或蘑菇钉、用镊子夹物品
① 捏夹子，让孩子用家中常用的衣架夹子，练习右手三指捏（拇指+食指+中指），二指捏（拇指+食指）（拇指+中指），每次连续开合捏下（捏开，松开），或者手指捏紧夹子不动，坚持个数。选择夹子时，刚开始可以选择稍松一点的夹子。
② 插拔雪花片，让孩子用两只手相互配合，手指捏紧雪花片，将雪花片用力插在一起或把插在一起的雪花片拔开。
③ 插拔蘑菇钉，孩子右手拇指和食指从小碟中取一枚蘑菇钉,左手扶网格板,右手将蘑菇钉插入网格板中,用右手大拇指将蘑菇钉按实。
方法4：撕扯搓揉切
① 拿一些不用的废纸让孩子去撕扯，撕得越碎越好，练习两手的拇指、食指之间的对捏力。或者让孩子从桌面上或地上拿较薄的卡片。
② 让孩子玩水果切切乐玩具，左手放*瓜要切下的地方，右手持刀，刀刃向磁铁拼接处轻轻地切下，刀面与桌面垂直。左手要常压在距离切口稍远的地方。生活中孩子可以在家长辅助下用儿童刀切水果和蔬菜。
方法5：孩子穿衣时握紧衣袖
① 准备一个有宽大衣袖的外套，老师辅助孩子握紧手穿过袖子，老师一只手握紧孩子抓着衣袖的手辅助孩子手全程握紧衣袖。
② 可以在孩子手里放一个孩子喜欢的小物品（小企鹅或虾米条），与袖子握在一起，手握着物品与衣袖伸出袖口后，奖励孩子玩一会儿或直接吃掉食物。最后慢慢撤销辅助与强化物，孩子逐渐就可以独立完成了。
需要提醒广大的家长朋友，针对因肢体障碍造成精细动作差的孩子，应结合专业人士的意见，注意练习力度，要在孩子能力承受范围内进行练习。