在寒冷的冬天,是最不愿意吃水果的时候了,但是不吃水果,补充点维生素,我们的皮肤仅仅靠水乳补水是没有多大的效果的,但是是冬天吃苹果吧,小编是最不爱的,因为冷啊!苹果冰冰凉的,本身手脚就冰凉,还有葱口袋里将收拿出来,拿着苹果吃,而苹果吃进嘴里又是冰凉的,这怎么受得了啊!所以小编就努力收集水果热乎乎的吃法!小编就给大家来说说小编的收集吧!
拔丝苹果
1.将苹果去皮,然后切块去芯,然后放入盘子中备用。
2.将淀粉和面粉分别放在碗里,然后在淀粉的那个碗里打入一个鸡蛋,再加入少许的水,然后搅拌均匀。
3.锅内放油,油热后,将苹果放到淀粉的那个碗里,然后再放到面粉的那个碗里,蘸好面粉后,放入油锅里面炸。依次将苹果块都炸完。
4.然后锅内留足够的油,油热后,就进行炒糖,将白糖倒入锅中,熬糖的时候一定要使用小火,不然容易焦哦!
5.不断的搅拌它,直到糖冒泡,而且糖色变*,然后泡泡变小,证明糖就熬好了!
6.然后倒入炸好的苹果,翻炒几遍,让苹果均匀的粘上糖,然后马上盛出锅。一道美味的拔丝苹果就搞定了!
苹果小米粥
1.小米洗干净后浸泡二十分钟,然后将小米放进砂锅里面煮
2.在煮粥的时候我们可以做其他的事情,苹果不要先切,不然会被氧化,这样苹果的口感和色泽都会不好。
3.小米煮的粘稠后,在将苹果去皮,切成丁状,然后放入砂锅中,和小米一起煮。
4.煮开后,再加入一两颗冰糖,冰糖化了以后,搅拌一下,然后面上放点枸杞,就可以关火了!
小米营养非常的丰富,而且十分的养胃,热量也低,减肥人士的首选主食。
苹果的做法有很多,而且和不同的食物搭配在一起都很好吃,而且营养非常的丰富,这样即吃到了水果,又解决了主食,非常的方便,小编最喜欢吃拔丝苹果,觉得味道非常可口,酸酸甜甜的,十分的开胃。