果香四溢，低脂健康
水果沙拉营养丰富、口感新鲜，含有大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。做法简单，是人们喜爱的饭后甜点。
食材
哈密瓜、雪梨、苹果、圣女果、酸奶
食谱步骤
1、将洗净去皮的哈密瓜切开，切丁。
2、洗好的苹果、雪梨切瓣，去除果核，把果肉切丁。
3、洗净的圣女果切小块，备用。
4、取一个干净的大碗倒入切好的材料，加入适量的酸奶，快速搅拌至食材混合均匀
5、领取一个干净的盘子，盛入食材，摆盘即可食用。
小贴士
做水果沙拉时，酸奶要选低脂的品种，高脂酸奶往往太稠，影响水果清爽的口感
喜欢吃坚果的可以尝试加入适量的坚果
肠道疾病不宜食用
由于水果含糖量很高，有糖尿病患者不宜食用