俗话说“民以食为天”
确实，我们的饮食习惯直接决定我们的身体状况
进而影响我们的身体健康
人体疾病也非一日即成
而是日积月累而成
现代许多文明病都与饮食习惯密切相关
看看你是否踩了饮食雷区
五大饮食“伪装者”头号“伪装者”：无糖糕点
当我们拿着无糖糕点窃喜对血糖影响不大的时候，还请擦亮眼睛。因为很多无糖食品只是不含蔗糖，但是麦芽糖、糊精、玉米糖浆等水解淀粉却不少，这些升高血糖的速度不可小觑。
另外，血糖正常的人，如果敞开了吃这些所谓的无糖糕点，别忘了油脂含量的威力，将会导致发胖。
第二位“伪装者”：营养速溶麦片
本来燕麦是三高人群很好的选择，但市场上很多所谓的营养速溶麦片，事实上只含有少量燕麦，通常会添加糖精、奶精、植脂末等成分，长期食用对健康无益。
健康的燕麦是需要煮食的，平时挑选营养麦片时，一定要仔细看清配料表，选择原味且只含燕麦的食品，当然食用时是需要煮食的燕麦。
第三位“伪装者”：全麦面包
全麦面包本应该是用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦粉制作而成，微褐色、质地粗糙、有十足的麦香气。但是市面上很多“全麦面包”却是用普通面粉制成，只是在制作过程中，加入色素使之变成褐色，或是加入麸皮带来些许的粗糙感。
第四位“伪装者”：粗粮饼干
带有“粗粮”二字的食品，一直备受瘦身者的青睐。其实如果您仔细阅读了营养成分表后，您对它曾经的信赖，则会瞬间付之东流。为了迎合消费者的口感，粗粮饼干往往在制作过程中加入很多糖和油脂，因此我们在配料表中，便可以发现最不讨喜的反式脂肪酸。
第五位“伪装者”：谷物饮料
谷物饮料和粗粮饼干的“伪装”较为接近，只是一个是固态、一个是液态。大部分的谷物饮料里，膳食纤维含量均比较低下，糖份含量却是杠杠的。如果真的想喝谷物饮料，还是推荐自己在家里制作五谷饮品更为健康。
拒绝健康“伪装者”
让饮食不危机！
炎干净选用有机野生植物浓缩精华萃取物以及天然果蔬酵素粉等为主要原料,经科学配比采用现代技术精制而成。
炎干净的出现,将彻底颠覆国人“消炎”观念,对医药界医疗理念产生积极影响,给广大国人带来利好和福音
一、炎干净神秘的面纱
炎干净选用有机野生植物浓缩精华萃取物以及天然果蔬酵素粉等为主要原料,经科学配比采用现代技术精制而成。是一款高维C含量的果蔬粉。无任何添加化学成分,纯天然植物,无副作用。口感好,水果味。营养丰富而均衡,是人们提高身体素质,均衡补充营养的营养代餐。
炎干净是林晊丞教授与澳洲、台湾的量子能量学家一起花了12年时间研究出来的,从全球十万种食物中精选出二十多种最有助于细胞再生的有机原材料,采用先进的高度浓缩技术提取有效成份,保持有效成份的在于活性,加上量子能量学原理,采取*金配比,成为可以达到代餐作用的、具有消炎、排*效果的、最好的营养原食品。
二、食疗的革命——炎干净
俗话说医疗不如食疗。过去谈食疗很难快速解决问题,是因为没有解决浓缩提取又保持活性的难题,现在有量子能量学、有超临界提取、高度浓缩提取技术,就解决这一难题了。这些技术可以让一百斤的水果蔬菜的有效成份提取浓缩到几十克的粉状,吃一包炎干净就相当吃了一箩筐的水果蔬菜。
也有人会说,炎干净不过都是些水果蔬菜的提取物,那我平时多吃这些水果蔬菜就好了啦,为啥要吃炎干净?
如果你还没有出现任何慢性炎症、没有出现亚健康,每天多吃水果蔬菜当然可以。但是如果已经是处在亚健康状态、已经出现慢性病,靠吃生鲜蔬菜水果是不能解决问题的,原因是
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炎干净这款产品，不是神药，能不能用出好的效果，请在专业营养导师指导下服用！产品虽好，不经过专业导师随便服用没有好的效果，不是产品问题，一定是服用方法出了问题，退病反应如何处理更是关健！加炎干净营养师
