怎么样可以治好白癜风 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4792757.html今天上午，海港队在世纪公园训练基地展开新一天的季前备战。经过昨天与青岛队的热身赛，教练组对训练量进行了适当调整，并融入相应的球感训练。
今天的训练在热身环节中，加入了停球、头球接力等有球练习，看似简单的动作考验着队员们人球结合的能力。随后，全队又交替进行了小范围分组对抗、传接球与变速跑等训练。最后的全场分组对抗，队员们也在教练组的带领下有序完成。
值得一提的是，近期因急性阑尾炎手术在家休养的奥斯卡，已经归队并开始单独的康复训练。
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??：李圣龙又出新歌啦??这首温馨又动人的《谢谢陪伴》是他在五年里创作的第十首歌，他说，这是一首想要唱给所有人听的歌??就让队内名副其实的“歌王”龙龙来和我们分享关于《谢谢陪伴》的故事吧！
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